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やり込みは大切、でもやり過ぎはダメ - 2012.02.25 Sat

どうもかりんです。
むちゃくちゃ足の甲が痛いかりんです。
どう考えてもDDRのやりすぎでした。本当に(ry
まー病院に行ってもいいんですがまずこの状態で自分は何をするのがいいのか
調べてたんですけど、足の甲うんぬんでググると出るわ出るわ
可能性としては3つ
一つは痛風らしいですけどこれはないと思うんで
二つ目は靴のサイズ。ですけどこれもないですかね。数年靴同じですし
三つ目は足の疲労。これですね。最近DDR結構やってますし
つま先立ちの姿勢が多くなりがちなんでそれで痛めてるんだと思います
足の疲労と言ってもまた色々あるわけで
疲労骨折か腱?を痛めてるか。歩くくらいで激痛は走らないんで多分後者かな
患部を抑えると軋む感じが伝わってるんで前者の可能性もあるでしょうけど
そういう症状で後者の例もあるらしいんで
対処法はとにかく足を休めることと熱をもっていたら冷やすことらしい
3月にゃお披露目だしそれまでには治しておきたいところです
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ユビートやり始めた頃はよく指の皮剥けてたなぁ・・・
今となっては懐かしい


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